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Incomoda más que hablar de salud mental. La "afección invisible" que se apodera cada vez más de las mujeres jóvenes
Existen distintos tipos de incontinencia: por rebozamiento, refleja, de esfuerzo, de urgencia y mixta
No se trata solo de un tema asociado a la vejez ni de un problema que se esconde detrás de la puerta del consultorio médico. Cada vez más mujeres jóvenes, en plena vida activa, reconocen que conviven con episodios de incontinencia urinaria.
"El gluten lastima el intestino del 100% de las personas", según la nutricionista Malena Ramos Mejía
¿Qué es mejor: ducharse en la mañana o hacerlo antes de acostarse?
Primrose Freestone (*) - The Conversation (**)Es un viejo debate. Mientras que los entusiastas de la ducha matutina defenderán que es la opción ganadora, ya que ayuda a despertarse y empezar el día con energía, los fieles a la ducha nocturna argumentarán que es lo mejor para relajarse antes de acostarse y así dormir mucho mejor.