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Ejercicios de Kegel, ¿por qué incluirlos en la rutina?
1 Mejoran el sosténde los órganos pélvicos"Los ejercicios de Kegel son una serie de contracciones de los músculos del piso pélvico que fueron diseñados para fortalecer esta musculatura", explica Cristhel Fagerstrom, académica de la Escuela de Obstetricia de la Universidad Andrés Bello (UNAB).
Gobierno elige a Marcia Scantlebury para directorio de TVN
Alerta peruana frustra envío de droga desde Chile hacia el Caribe
Una alerta dada por Perú permitió a la Policía Marítima (Dipolmar) y Aduanas de Chile incautar 848 kilos de marihuana que estaban al interior de un contenedor que llegó al puerto de San Antonio para ser embarcado a República Dominicana, mercado de destino de la droga de origen colombiano.En el operativo participaron también efectivos del OS7 de Carabineros.
Al menos 18 armas de fuego fueron sustraídas en robo a Labocar, según Carabineros
El Laboratorio de Criminalística de Carabineros (Labocar) ha tenido un rol clave en distintas investigaciones que han requerido prueba científica para la identificación de autores de delitos. Uno de los más importantes fue el homicidio de tres uniformados en Cañete en 2024 y que terminó con sus autores arrestados.
Parte del oficialismo deja solo al PC: Fracasa con royalty portuario
Rechazan recurso contra Valdebenito: Sus dichos se amparan "bajo el derecho a la expresión, sin censura previa"
"No se observa de qué manera dichas expresiones, amparadas en la libertad de expresión, debieran ser censuradas o sancionadas por esta Corte", concluyó el tribunal de alzada de La Serena al rechazar el recurso de protección presentado contra la comediante Natalia Valdebenito por la familia de uno de los seis fallecidos en el accidente de la mina El Teniente.
En esta edición
Gobierno de Colombia da vía libre a la extradición de "Larry Changa", uno de los cabecillas del Tren de Aragua C 7Jefe de la unidad fue llamado a retiroAl menos 18 armas de fuego quedan en poder de delincuentes tras robo al Laboratorio de Carabineros C 8Suspenden por tercera vez la audiencia de desafuero del diputado Lavín C 5Donald Trump anuncia la muerte d
TVN reporta pérdidas por $7.507 millones en el primer semestre, 31% menos que el año pasado
En medio de su crisis financiera e institucional, TVN informó que durante el primer semestre de este año redujo sus pérdidas en 31%, ya que de los $10.882 millones en rojo que reportó en los primeros seis meses de 2024 pasó a $7.507 millones en negativo en el mismo período de 2025.En momentos en que el canal público de televisión se encuentra sin un presiden
Días claves en negociación de fletes navieros
"Durante los últimos años hemos enfrentado un constante aumento de desafíos logísticos de diversa naturaleza. En el ámbito naviero preocupa el incremento en los tiempos de tránsito a los distintos mercados y la disponibilidad de contenedores, lo que ha sido especialmente crítico para las especies que coinciden en cosecha con las cerezas.